Приложение Google Play RuStore AppGallery

Свинина с рисом и брокколи в казане

Ароматное блюдо из свиной вырезки, рассыпчатого риса и брокколи, приготовленное в казане с добавлением куркумы и паприки.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Рис белый - 200г
  • Брокколи - 150г
  • Масло растительное - 20г
  • Куркума - 3г
  • Паприка - 3г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кубиками, брокколи разберите на соцветия.
  2. Разогрейте казан с маслом, обжарьте свинину до золотистой корочки.
  3. Добавьте к мясу паприку и куркуму, перемешайте.
  4. Всыпьте промытый рис, залейте водой (400 мл) и посолите.
  5. Готовьте под крышкой на медленном огне 15 минут.
  6. Добавьте брокколи поверх риса, готовьте еще 5-7 минут до мягкости овощей и готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.