Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с овощами под сырной корочкой

Нежная куриная грудка, запеченная с овощами в яично-молочной заливке под аппетитной сырной корочкой.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Сыр твердый - 80г
  • Молоко коровье - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль и перец - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками, обжарить на масле 5 минут.
  2. Лук, морковь и перец мелко нарезать, добавить к курице и тушить 7 минут.
  3. Выложить смесь в форму для запекания, добавить нарезанные помидоры и измельченный чеснок.
  4. Взбить яйца с молоком, солью и перцем, залить овощи с курицей.
  5. Посыпать сверху тертым сыром.
  6. Запекать в духовке при 180 градусах 25-30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.