Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка в сливочно-томатном соусе с рисом

Нежная куриная грудка, запеченная в духовке с ароматным соусом на основе молока, кефира и томатной пасты, подается с гарниром из отварного риса.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Молоко коровье - 100г
  • Кефир - 50г
  • Томатная паста - 30г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Куриную грудку нарезать средними кубиками, обжарить на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. В отдельной емкости смешать молоко, кефир, томатную пасту, паприку, черный и красный перец.
  4. Выложить рис в форму для запекания, сверху распределить курицу.
  5. Залить блюдо подготовленным соусом, добавить лавровый лист и кусочки сливочного масла.
  6. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
  7. Подавать с мелко нарезанными маринованными огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.