Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка в сливочно-томатном соусе с рисом

Нежная куриная грудка, запеченная в духовке с ароматным соусом из молока, кефира и томатной пасты, подается с гарниром из отварного риса.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,2

Углеводы

14,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Рис белый - 200г
  • Молоко коровье - 100г
  • Кефир - 100г
  • Томатная паста - 30г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности.
  2. Куриную грудку нарежьте порционными кусками, посолите и обжарьте на подсолнечном масле до румяной корочки.
  3. Для соуса смешайте молоко, кефир, томатную пасту, паприку, черный и красный перец.
  4. В форму для запекания выложите рис, сверху поместите курицу, залейте подготовленным соусом.
  5. Добавьте лавровый лист и кусочки сливочного масла сверху.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.