Приложение Google Play RuStore AppGallery

Минтай запеченный в масле с перцем

Филе минтая, запеченное в духовке с добавлением подсолнечного масла и черного перца для сохранения сочности.

30 мин
108 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

4,5

Углеводы

0,2

Ингредиенты

3 продукта
  • Минтай филе - 500г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный молотый - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Промойте филе минтая и обсушите бумажным полотенцем.
  3. Смажьте форму для запекания частью масла, выложите рыбу.
  4. Сверху смажьте рыбу оставшимся маслом и равномерно посыпьте черным перцем.
  5. Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.