Google Play
RuStore
AppGallery
Творожно-банановые оладьи
Нежные и полезные оладьи из творога и банана, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.
Белки
10,5
Жиры
7,5
Углеводы
19,5
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Бананы - 150г
- Яйца куриные - 50г
- Молоко коровье - 30г
- Йогурт греческий - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Размять бананы вилкой в пюре.
- Смешать творог, банановое пюре, яйцо и молоко до однородной массы.
- Разогреть сковороду с маслом.
- Выкладывать тесто ложкой на сковороду и жарить по 3-4 минуты с каждой стороны до румяности.
- Подавать готовые оладьи с греческим йогуртом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Аппетитные ломтики твердого сыра, обжаренные на сливочном масле и доведенные до нежной текстуры в молоке.
Ккал
386
Белки
21,5г
Жиры
32,0г
Углев
1,5г
Нежные жареные оладьи из творога и банана, приготовленные на сковороде.
Ккал
167
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
18,5г
Нежный и сытный омлет с расплавленным твердым сыром, приготовленный на сковороде.
Ккал
223
Белки
12,0г
Жиры
18,0г
Углев
2,5г
Классические творожные оладьи, обжаренные до золотистой корочки
Ккал
224
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
22,0г
Классические нежные творожные оладьи, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
248
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
28,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.