Google Play
RuStore
AppGallery
Сырный омлет на молоке
Нежный и сытный омлет с расплавленным твердым сыром, приготовленный на сковороде.
Белки
12,0
Жиры
18,0
Углеводы
2,5
Ингредиенты
- Молоко коровье - 100г
- Яйца куриные - 150г
- Сыр твердый - 50г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Разбейте яйца в глубокую миску, добавьте молоко и соль, взбейте венчиком до однородности.
- Натрите сыр на крупной терке.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Вылейте яичную смесь на сковороду, равномерно распределите натертый сыр сверху.
- Накройте крышкой и жарьте на медленном огне 5-7 минут до готовности яичной массы и расплавления сыра.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Аппетитные ломтики твердого сыра, обжаренные на сливочном масле и доведенные до нежной текстуры в молоке.
Ккал
386
Белки
21,5г
Жиры
32,0г
Углев
1,5г
Нежные и полезные оладьи из творога и банана, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.
Ккал
189
Белки
10,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Нежные жареные оладьи из творога и банана, приготовленные на сковороде.
Ккал
167
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
18,5г
Классические творожные оладьи, обжаренные до золотистой корочки
Ккал
224
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
22,0г
Классические нежные творожные оладьи, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
248
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
28,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.