Приложение Google Play RuStore

Курица с ананасом и перцем, жареная на сковороде

Быстрое и ароматное блюдо из куриной грудки, обжаренной с кусочками сладкого ананаса и болгарского перца.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

21,5

Жиры

5,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Ананас (свежий или консервированный без сиропа) - 150г
  • Болгарский перец (красный) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Ананас нарежьте кубиками такого же размера, как курица. Если используете консервированный, слейте жидкость.
  3. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте квадратами.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Выложите курицу и обжаривайте, помешивая, до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте болгарский перец и жарьте еще 3 минуты.
  7. Добавьте ананас, соль и черный перец. Готовьте, помешивая, еще 3-4 минуты, пока ананас не прогреется, а перец не станет слегка мягким.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.