Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с сардельками и овощным гарниром

Сытное блюдо из отварной гречневой крупы с нарезанными сардельками, дополненное свежим салатом из огурцов и помидоров.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,2

Ингредиенты

6 продуктов
  • Крупа гречневая - 150г
  • Сардельки мясные - 200г
  • Огурцы свежие - 150г
  • Помидоры свежие - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте гречневую крупу, залейте 300мл воды, добавьте соль и варите в кастрюле на медленном огне до готовности (около 15-20 минут).
  2. В отдельной кастрюле отварите сардельки в кипящей воде в течение 5-7 минут, затем нарежьте их кружочками.
  3. Нарежьте огурцы и помидоры кубиками, смешайте их в салатнике и заправьте маслом.
  4. Смешайте готовую гречку с нарезанными сардельками и подавайте вместе с овощным салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.