Приложение Google Play RuStore

Курица по-азиатски с рисом и сырным омлетом

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с луком в соевом соусе, подаваемое с отварным рисом и нежным сливочным омлетом.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,3

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соевый соус - 30г
  • Рис белый - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сыр мягкий - 50г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, лук нашинкуйте полукольцами.
  3. Разогрейте 10г масла на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки, добавьте лук и жарьте до мягкости.
  4. Влейте соевый соус к курице и тушите 3-5 минут до загустения соуса.
  5. В отдельной миске взбейте яйца с мягким сыром.
  6. На чистой сковороде с оставшимся маслом обжарьте яично-сырную смесь до состояния нежного омлета.
  7. Выложите на тарелку рис, сверху распределите курицу с луком и дополните блюдо кусочками сырного омлета.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.