Приложение Google Play RuStore

Сырный омлет с овощным соусом

Сытное блюдо из творожно-яичной основы с расплавленным сыром и пикантным овощным соусом.

15 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйца куриные - 120г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сыр мягкий - 30г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Сметана - 30г
  • Кетчуп - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте творог, яйца и молоко до однородной массы, добавьте черный перец.
  2. Нарежьте помидоры и огурцы мелкими кубиками.
  3. Разогрейте сковороду, вылейте творожно-яичную смесь, посыпьте тертым твердым сыром и кусочками мягкого сыра.
  4. Жарьте под крышкой на медленном огне 7-8 минут.
  5. Для соуса смешайте сметану, кетчуп, измельченный чеснок и паприку.
  6. Выложите овощи на готовый омлет и полейте приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.