Приложение Google Play RuStore

Экзотическое соте из трепанга с нутом и карамболой

Изысканное блюдо, сочетающее морские деликатесы с ореховыми нотками миндальной муки и экзотическими фруктами.

20 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

10,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

14 продуктов
  • Трепанг - 200г
  • Нут консервированный - 150г
  • Патиссоны маринованные - 100г
  • Эноки - 50г
  • Карамбола - 50г
  • Бразильские орехи - 30г
  • Масло какао - 20г
  • Мука миндальная - 20г
  • Анчоусы - 10г
  • Барбарис сушеный - 5г
  • Майоран - 5г
  • Семена аниса - 2г
  • Каррагинан - 1г
  • Папайя - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте трепанг, нарезав его небольшими кусочками. Измельчите бразильские орехи и анчоусы.
  2. Разогрейте масло какао на сковороде, добавьте анчоусы и семена аниса, обжаривайте 1 минуту до появления аромата.
  3. Добавьте трепанг и эноки, обжаривайте на сильном огне 5 минут.
  4. Введите нут, нарезанные патиссоны, барбарис и майоран. Готовьте еще 3 минуты.
  5. Посыпьте блюдо миндальной мукой и каррагинаном, перемешайте для загущения соуса.
  6. Перед подачей украсьте ломтиками карамболы и папайи.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.