Жареная картошка с куриным ассорти
Сытное блюдо из картофеля, обжаренного с кусочками куриной грудки и бедра до золотистой корочки.
Белки
12,0
Жиры
7,0
Углеводы
18,0
Ингредиенты
- Картофель - 500г
- Куриная грудка - 200г
- Куриные бедра - 200г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку и бедра небольшими кусочками, картофель нарежьте соломкой.
- Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте курицу до румяной корочки в течение 10 минут.
- Добавьте картофель к курице, перемешайте и жарьте на среднем огне под крышкой 15 минут.
- Снимите крышку, добавьте соль и перец, жарьте еще 10 минут до готовности картофеля.
- Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренных кусочков куриных бедер, грудки и золотистого картофеля.
Ккал
185
Белки
14,0г
Жиры
8,0г
Углев
13,5г
Сочная свиная вырезка, обжаренная с хрустящим беконом и карамелизованным луком.
Ккал
265
Белки
18,0г
Жиры
20,0г
Углев
2,5г
Сытное блюдо из трех видов говядины и свинины, обжаренных до золотистой корочки на сковороде.
Ккал
285
Белки
18,5г
Жиры
22,5г
Углев
0,5г
Быстрая обжарка сосисок, сырокопченой колбасы и крабовых палочек на сковороде.
Ккал
313
Белки
14,0г
Жиры
25,0г
Углев
7,0г
Сытное и быстрое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с говяжьей тушенкой и сосисками.
Ккал
248
Белки
9,0г
Жиры
14,0г
Углев
21,0г
Сытное блюдо из обжаренных сосисок, говяжьей тушенки и отварной гречневой крупы.
Ккал
245
Белки
9,5г
Жиры
12,5г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.