Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с черносливом и луком

Сочные кусочки куриных бедер, обжаренные с карамелизированным луком и сладковатым черносливом.

35 мин
213 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

12,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Чернослив - 100г
  • Лук репчатый - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте куриные бедра: удалите кости и кожу, нарежьте мясо на небольшие кусочки.
  2. Нарежьте лук полукольцами, а чернослив на четвертинки.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте курицу на сильном огне до золотистой корочки (около 10 минут).
  4. Добавьте к курице лук и жарьте еще 7 минут до мягкости лука.
  5. Добавьте чернослив, соль и перец, убавьте огонь и жарьте под крышкой еще 8 минут до готовности.
  6. Перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.