Приложение Google Play RuStore

Жареная цветная капуста с гречкой и соусом песто

Аппетитная цветная капуста, обжаренная на сливочном масле с отварной гречкой и пикантным соусом.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

5,0

Жиры

7,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Цветная капуста - 300г
  • Гречка - 150г
  • Масло сливочное - 20г
  • Молоко коровье - 50г
  • Песто - 15г
  • Салат листовой - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку до готовности с добавлением лаврового листа.
  2. Цветную капусту разберите на соцветия и слегка отварите в молоке до полуготовности.
  3. Разогрейте сковородку, растопите сливочное масло и обжарьте соцветия капусты до золотистой корочки.
  4. Добавьте к капусте отваренную гречку, перец и соус песто, перемешайте и обжаривайте еще 3 минуты.
  5. При подаче украсьте блюдо свежим листовым салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.