Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в горчичном маринаде с гречкой

Аппетитная куриная грудка, обжаренная с горчицей, подается с рассыпчатой гречневой крупой.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

6,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Горчица - 20г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и смешайте с горчицей и солью, оставьте на 10 минут.
  3. Разогрейте сковородку с маслом и обжаривайте курицу на среднем огне до золотистой корочки около 10-12 минут.
  4. Выложите готовую гречку на сковородку к курице, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.