Приложение Google Play RuStore

Курица со сливочным брокколи и макаронами

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с соцветиями брокколи в нежном сметанном соусе с чесноком, подаваемое с макаронами.

25 мин
182 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Сметана - 100г
  • Макароны - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, брокколи разберите на мелкие соцветия.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте брокколи к курице, жарьте еще 5 минут, помешивая.
  5. Добавьте измельченный чеснок, перец и сметану. Тушите на медленном огне 3 минуты.
  6. Добавьте отваренные макароны в сковороду, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.