App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Щука с овощами в аэрогриле
Нежное филе щуки, запеченное с брокколи, кабачком и морковью в ароматном чесночном масле.
11,5
3,2
5,5
Ингредиенты
- Щука (филе) - 400г
- Брокколи - 150г
- Кабачки - 150г
- Морковь - 80г
- Чеснок - 5г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль и специи - 3г
Приготовление
- Подготовьте овощи: нарежьте кабачки и морковь тонкими кружками, брокколи разберите на мелкие соцветия.
- Филе щуки нарежьте порционными кусками, натрите солью и измельченным чесноком.
- Смешайте овощи с маслом и специями, выложите в форму для аэрогриля.
- Сверху на овощи выложите куски рыбы.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные запеченные овощи, приготовленные в аэрогриле до мягкости и золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из лесных грибов, нежного картофеля и сочных томатов, приготовленное в аэрогриле.
Сытное и полезное блюдо из фарша индейки и овощей, приготовленное в аэрогриле.
Сочные кусочки бедра индейки, запеченные с ароматными овощами в аэрогриле.
Диетическое блюдо из индейки и капусты, приготовленное в аэрогриле с легким огуречным акцентом.
Аппетитный картофель и морковь, запеченные в аэрогриле с ароматным маслом, дополненные хрустящими кубиками белого хлеба.
Комментарии
Пока нет комментариев.