Приложение Google Play RuStore

Курица в томатно-овощной зажарке

Аппетитная куриная грудка, обжаренная с морковью и луком в густом томатном соусе.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

5,2

Углеводы

6,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте лук и морковь к курице, жарьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте томатную пасту, соль и перец, влейте 50 мл воды, перемешайте.
  6. Тушите на медленном огне под крышкой еще 5-10 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.