Хрустящие овощные оладьи с авокадо на пшеничной основе
Обжаренные на сковороде оладьи из тертых моркови и лука, смешанные с размоченным батоном и пюре из авокадо.
7,5
14,5
32,5
Ингредиенты
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Батон пшеничный - 80г
- Авокадо - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Приготовление
- Батон пшеничный замочить в небольшом количестве воды или молока (если разрешено, иначе просто размочить до мягкости) и отжать лишнюю влагу.
- Морковь и лук натереть на крупной терке. Слегка отжать выделившийся сок.
- Авокадо размять вилкой до состояния пюре.
- Смешать в миске размоченный батон, тертые овощи и пюре авокадо. Тщательно перемешать до однородной массы.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Формировать из смеси небольшие оладьи и обжаривать их с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 4-5 минут с каждой стороны).
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.