App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Индейка с цветной капустой и рисом в конвекционной печи
Сытное и полезное блюдо из запеченной индейки с овощами и рисом, приготовленное в конвекционной печи.
10,5
3,2
15,8
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 400г
- Рис белый - 150г
- Цветная капуста - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Огурцы маринованные - 60г
- Чеснок - 10г
- Масло растительное - 20г
- Укроп - 10г
- Лук зеленый - 10г
- Соль, перец - 5г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности. Индейку нарежьте небольшими кубиками.
- Морковь и лук нарежьте мелко, цветную капусту разберите на соцветия, чеснок измельчите.
- Смешайте в форме для запекания рис, индейку, овощи, измельченные маринованные огурцы, масло и специи.
- Добавьте 150 мл воды, накройте фольгой и поставьте в конвекционную печь при 180 градусах на 35 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным укропом и зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезная и сытная запеканка из овсянки, греческого йогурта, яиц и бананов, приготовленная в конвекционной печи.
Ароматное блюдо из запеченного картофеля и грибов, приправленное кунжутом для хрустящей текстуры.
Изысканное блюдо из запеченной баранины и камчатского краба, дополненное овощным ассорти и нежным кокосовым соусом.
Сочное куриное филе, запеченное в конвекционной печи под нежной подушкой из томленого лука и взбитого яйца.
Сочное куриное филе, запеченное в конвекционной печи под нежным слоем обжаренного лука и яичного омлета, что сохраняет влагу внутри мяса.
Сочное куриное филе, запеченное в конвекционной печи под карамелизованным луком и нежной яичной заливкой, создающей аппетитную корочку.
Комментарии
Пока нет комментариев.