Приложение Google Play RuStore

Гречневая зажарка с кабачками и яйцом

Сытное и простое блюдо из обжаренных кабачков, отварной гречки и яиц, приготовленное на сковороде.

25 мин
145 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

5,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Кабачки - 300г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Кабачки нарежьте небольшими кубиками.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте кабачки до золотистого цвета около 7-10 минут.
  4. Добавьте к кабачкам готовую гречку, посолите и поперчите, перемешайте.
  5. Взбейте яйца и влейте их в сковороду к остальным ингредиентам.
  6. Обжаривайте, помешивая, еще 3-4 минуты до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.