Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в горчично-йогуртовом маринаде

Сочная куриная грудка, обжаренная на сковороде в нежном соусе из греческого йогурта и горчицы.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

22,0

Жиры

7,0

Углеводы

2,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Горчица - 20г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  2. Смешайте греческий йогурт, горчицу, соль и перец в миске, добавьте курицу и оставьте мариноваться на 15 минут.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. Выложите курицу на сковороду и обжаривайте до золотистой корочки и готовности мяса, около 10-12 минут, периодически помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.