Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка в горчично-йогуртовом маринаде

Нежная куриная грудка, обжаренная на сковороде в пикантном соусе из греческого йогурта и горчицы.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

22,0

Жиры

7,0

Углеводы

3,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Горчица - 30г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки или полоски.
  2. Смешайте в миске греческий йогурт, горчицу, соль и перец.
  3. Добавьте курицу в маринад и оставьте на 15 минут.
  4. Разогрейте масло на сковороде на среднем огне.
  5. Выложите курицу на сковороду и жарьте по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.