Приложение Google Play RuStore

Теплый крабовый скрамбл с зеленью

Быстрое и сытное блюдо из обжаренных крабовых палочек, яиц и кукурузы с добавлением свежей зелени.

10 мин
156 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,2

Углеводы

8,9

Ингредиенты

8 продуктов
  • Крабовые палочки - 150г
  • Яйца куриные - 120г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Шпинат - 30г
  • Салат листовой - 20г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте крабовые палочки средними кусочками, мелко нашинкуйте лук, салат и шпинат.
  2. Разогрейте сковородку с маслом, выложите крабовые палочки и обжаривайте 2 минуты до золотистого цвета.
  3. Добавьте кукурузу и зелень (шпинат, салат, лук), готовьте еще 1 минуту, пока шпинат не подвянет.
  4. Взбейте яйца с солью, залейте ими содержимое сковороды.
  5. Постоянно помешивая, жарьте на среднем огне до готовности яиц (около 2-3 минут).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.