Приложение Google Play RuStore

Овощное рагу с курицей в духовке

Ароматное и сочное блюдо из запеченных овощей и куриной грудки, томленое в собственном соку.

50 мин
88 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель, баклажаны, морковь, перец и помидоры нарежьте средними кубиками, лук мелко нашинкуйте, чеснок пропустите через пресс.
  2. Куриную грудку нарежьте кубиками размером 2-3 см.
  3. В глубокой форме для запекания смешайте все овощи и курицу, добавьте масло, соль и перец.
  4. Тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы масло и специи распределились равномерно.
  5. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до легкой румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.