Минтай в соево-горчичном соусе с рисом
Аппетитные кусочки минтая, обжаренные с луком в пикантном маринаде, подаются с рассыпчатым рисом.
12,0
7,0
13,0
Ингредиенты
- Минтай - 400г
- Рис белый - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Майонез - 30г
- Соевый соус - 20г
- Горчица - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
- Лавровый лист - 1г
Приготовление
- Отварите рис в подсоленной воде до готовности.
- Минтай нарежьте порционными кусочками, натрите перцем и паприкой.
- Смешайте майонез, соевый соус и горчицу для маринада.
- На сковороде с маслом обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте рыбу к луку, обжаривайте 5-7 минут, добавьте лавровый лист.
- Залейте рыбу соусом, накройте крышкой и тушите еще 5 минут на слабом огне.
- Подавайте рыбу вместе с отварным рисом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и быстрое блюдо из обжаренного мясного фарша с рисом и томатным соусом.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом.
Сытное блюдо из жареного картофеля, моркови и лука с добавлением маринованных помидоров для пикантности.
Комментарии
Пока нет комментариев.