Рисово-творожные сырники в духовке
Нежные запеченные сырники из творога и рисовой муки с аппетитной сырной корочкой.
Белки
14,0
Жиры
9,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 400г
- Сыр твердый - 100г
- Мука рисовая - 80г
- Яйца куриные - 110г
- Масло подсолнечное (для смазки формы) - 10г
- Соль - 3г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- В глубокой миске разотрите творог с яйцами и солью до однородной массы.
- Натрите сыр на мелкой терке и добавьте к творожной массе.
- Постепенно всыпьте рисовую муку, тщательно перемешивая тесто.
- Смажьте форму для запекания маслом, сформируйте небольшие лепешки и выложите их в форму.
- Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.