Приложение Google Play RuStore

Печеночные оладьи с овощным гарниром и кунжутной корочкой

Нежные оладьи из говяжьей печени в рисовой муке, обжаренные до золотистой корочки, подаются с гарниром из картофеля и кабачков, посыпанные семенами тыквы и кунжута.

35 мин
188 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,2

Углеводы

13,8

Ингредиенты

14 продуктов
  • Печень говяжья - 300г
  • Картофель - 200г
  • Кабачки - 150г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука рисовая - 40г
  • Сыр твердый - 30г
  • Майонез - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Семена кунжута - 5г
  • Семена тыквы - 5г
  • Укроп - 5г
  • Мята - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Печень измельчить в блендере с майонезом, соевым соусом и яйцом. Добавить рисовую муку до консистенции густой сметаны.
  2. Картофель и кабачки нарезать тонкими ломтиками.
  3. На сковороде с подсолнечным маслом обжарить печеночную массу в виде небольших оладий по 3 минуты с каждой стороны.
  4. На второй сковороде на сливочном масле обжарить картофель до полуготовности, затем добавить кабачки и жарить до мягкости.
  5. Выложить оладьи на тарелку, посыпать тертым сыром, кунжутом, тыквенными семечками и мелко нарезанной зеленью укропа и мяты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.