Приложение Google Play RuStore

Печеночные оладьи с овощным гарниром и кунжутной корочкой

Нежные оладьи из говяжьей печени с рисовой мукой и гарниром из жареного картофеля и кабачков, посыпанные семенами тыквы и кунжута.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

14,5

Ингредиенты

14 продуктов
  • Печень говяжья - 300г
  • Картофель - 200г
  • Кабачки - 150г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука рисовая - 40г
  • Сыр твердый - 30г
  • Майонез - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Семена кунжута - 5г
  • Семена тыквы - 5г
  • Укроп - 5г
  • Мята - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Печень очистить от пленок, пропустить через мясорубку или измельчить блендером вместе с майонезом, соевым соусом и яйцом.
  2. Добавить в печеночную массу рисовую муку, перемешать до однородности.
  3. Картофель и кабачки нарезать тонкими ломтиками.
  4. На сковороде разогреть подсолнечное масло и обжарить картофель до полуготовности, затем добавить кабачки и жарить до мягкости.
  5. На отдельной сковороде со сливочным маслом выкладывать печеночную массу ложкой, формируя оладьи. Жарить по 3 минуты с каждой стороны.
  6. Готовые оладьи посыпать тертым сыром, семенами кунжута, тыквы и мелко нарезанной зеленью укропа и мяты.
  7. Подавать оладьи вместе с обжаренными овощами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.