Приложение Google Play RuStore

Курица с рисом и пряными овощами

Ароматная обжаренная куриная грудка с рисом, свежими овощами и восточными специями.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Салат листовой - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Куркума - 2г
  • Имбирь - 2г
  • Кориандр - 2г
  • Тмин - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде с добавлением лаврового листа.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице специи (паприку, куркуму, имбирь, кориандр, тмин, перец) и жарьте еще 3 минуты.
  5. Добавьте к курице отварной рис и обжаривайте все вместе еще 5 минут.
  6. Нарежьте помидоры и огурцы, порвите листья салата.
  7. Подавайте обжаренную смесь с рисом и курицей, украсив свежими овощами и зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.