Приложение Google Play RuStore

Жареный тунец с луком и яйцом

Сытное и быстрое блюдо из консервированного тунца, обжаренного с луком и куриными яйцами.

15 мин
175 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

11,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Тунец консервированный - 185г
  • Лук репчатый - 100г
  • Яйца куриные - 110г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте лук до золотистого цвета около 5 минут.
  3. Добавьте к луку тунец (предварительно слив лишнюю жидкость) и прогрейте 2 минуты, разминая кусочки вилкой.
  4. Взбейте яйца с солью и перцем, вылейте смесь на сковороду к тунцу и луку.
  5. Постоянно помешивая, жарьте на среднем огне до готовности яиц, примерно 3-4 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.