Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами в томатном соусе

Аппетитное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки с болгарским перцем и луком в густом томатном соусе.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

5,2

Углеводы

8,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Томатная паста - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, лук полукольцами, а болгарский перец соломкой.
  2. Разогрейте сковородку с растительным маслом и обжарьте курицу до золотистой корочки в течение 7-8 минут.
  3. Добавьте к курице лук и болгарский перец, жарьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте томатную пасту, соль и перец, влейте 50 мл воды, перемешайте и тушите на медленном огне под крышкой 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.