Свинина в сырно-яичной шубе
Нежная свиная вырезка, запеченная под золотистой корочкой из яиц и твердого сыра.
Белки
18,0
Жиры
17,0
Углеводы
1,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 500г
- Яйца куриные - 100г
- Сыр твердый - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свиную вырезку на порционные куски толщиной 1.5 см и слегка отбейте их.
- Натрите сыр на мелкой терке и смешайте его с сырыми яйцами, солью и перцем до однородной массы.
- Смажьте форму для запекания маслом и выложите куски свинины.
- Равномерно распределите сырно-яичную смесь поверх каждого куска мяса.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25-30 минут до образования румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.