Запеканка из творога с орехами

Простая и полезная запеканка из творога 5% жирности с добавлением грецких и кедровых орехов.

Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Творог 5% - 400г
  • Грецкие орехи (измельченные) - 30г
  • Кедровые орехи - 10г
  • Вода (для смачивания формы) - 5г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Слегка смажьте форму для запекания водой (или используйте пергамент).
  2. В миске тщательно разомните творог вилкой до однородной консистенции. Если творог слишком сухой, можно добавить 10-15г воды, но в данном рецепте стараемся обойтись без добавок, кроме указанных.
  3. Добавьте к творогу измельченные грецкие орехи. Перемешайте.
  4. Выложите творожную массу в подготовленную форму, равномерно распределите.
  5. Сверху посыпьте кедровыми орехами.
  6. Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистой корочки и готовности центра.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку