Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощным ассорти

Нежная куриная грудка, запеченная с кабачками, брокколи и помидорами под сырно-сметанной корочкой.

50 мин
113 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачки - 200г
  • Брокколи - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сметана - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить.
  2. Кабачки нарезать кубиками, брокколи разобрать на соцветия, помидоры нарезать дольками.
  3. Выложить курицу и овощи в форму для запекания, смазанную маслом.
  4. Смешать сметану с тертым сыром и равномерно распределить сверху.
  5. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.