Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и овощами в мультиварке

Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной куриной грудки и овощной зажарки, приготовленное в мультиварке.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Томатная паста - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать куриную грудку небольшими кубиками, лук измельчить, морковь натереть на терке.
  2. В чашу мультиварки налить масло, выложить курицу, лук и морковь. Включить режим 'Жарка' на 10 минут.
  3. Добавить томатную пасту, перемешать и обжаривать еще 2 минуты.
  4. Всыпать промытую гречневую крупу, добавить соль и перец.
  5. Залить ингредиенты горячей водой.
  6. Закрыть крышку, выбрать режим 'Крупа' или 'Плов' на 30 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.