Запеченная индейка с овощами
Диетическое блюдо из нежной грудки индейки, запеченной с кабачками и цветной капустой в духовке.
12,0
3,0
5,5
Ингредиенты
- Грудка индейки - 400г
- Кабачки - 300г
- Цветная капуста - 250г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Сушеный базилик - 3г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190 градусов.
- Нарежьте грудку индейки средними кубиками, кабачки — полукольцами, цветную капусту разберите на небольшие соцветия.
- Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив масло и специи.
- Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
- Запекайте 25 минут под фольгой, затем снимите её и запекайте еще 10 минут до легкого подрумянивания.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Ароматные запеченные куриные бедра с овощами, пропитанные соево-чесночным соусом.
Сочные запеченные котлеты из фарша с карамелизированным луком и свежей зеленью.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, морковью и помидорами в собственном соку.
Комментарии
Пока нет комментариев.