Запеченная индейка с овощами
Диетическое блюдо из нежной грудки индейки, запеченной с кабачками и цветной капустой в духовке.
12,0
3,0
5,5
Ингредиенты
- Грудка индейки - 400г
- Кабачки - 300г
- Цветная капуста - 250г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Сушеный базилик - 3г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190 градусов.
- Нарежьте грудку индейки средними кубиками, кабачки — полукольцами, цветную капусту разберите на небольшие соцветия.
- Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив масло и специи.
- Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
- Запекайте 25 минут под фольгой, затем снимите её и запекайте еще 10 минут до легкого подрумянивания.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Сытная и ароматная запеканка из мясного фарша, картофеля, моркови и риса, приготовленная в духовке.
Ароматные запеченные овощи, томленные в собственном соку с добавлением ароматных специй и небольшого количества масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.