Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с овощами и рисом по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, картофеля и овощей в пикантном соусе, приготовленное на одной сковороде.

45 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Картофель - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 20г
  • Перец черный - 3г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриные бедра нарезать кусочками, обжарить на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавить нарезанный лук и морковь, жарить 5 минут.
  3. Добавить нарезанный картофель, жарить еще 7 минут.
  4. Добавить промытый рис, залить небольшим количеством воды, накрыть крышкой и тушить 15 минут.
  5. Смешать майонез, кетчуп, томатную пасту, соевый соус, измельченный чеснок и перец. Добавить соус в сковороду вместе с нарезанными помидорами.
  6. Перемешать и готовить под крышкой еще 10 минут до готовности риса и картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.