Приложение Google Play RuStore

Перловка с курицей и овощами на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки, овощей и предварительно отваренной перловой крупы.

45 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Перловка (отварная) - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Растительное масло - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите перловку до готовности в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте до мягкости овощей.
  5. Добавьте измельченный чеснок, паприку, черный перец и лавровый лист, перемешайте.
  6. Выложите в сковороду отварную перловку, перемешайте и прогрейте все вместе 5-7 минут на среднем огне.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.