Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и луком на сковороде

Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.

25 мин
189 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

23,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и отварите её до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, а лук мелко нашинкуйте.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте курицу к луку и жарьте на сильном огне до появления корочки.
  5. Выложите отваренную гречку в сковороду к курице и луку, добавьте перец.
  6. Перемешайте и обжаривайте всё вместе на среднем огне еще 5-7 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.