Приложение Google Play RuStore

Курица с цветной капустой и спагетти

Сытное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки, соцветий цветной капусты и спагетти, скрепленных яичной заливкой.

25 мин
198 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

7,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Цветная капуста - 200г
  • Спагетти - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите спагетти до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Разберите цветную капусту на мелкие соцветия, куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте цветную капусту к курице и жарьте еще 5-7 минут до мягкости капусты.
  5. Добавьте отваренные спагетти в сковороду, посолите и поперчите.
  6. Взбейте яйца и залейте ими содержимое сковороды, быстро перемешивая, пока яйца не схватятся.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.