Приложение Google Play RuStore

Стручковая фасоль с овощами

Ароматная жареная стручковая фасоль с карамелизованным луком, морковью и пряностями.

20 мин
92 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

4,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фасоль стручковая - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Кориандр - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке, чеснок мелко порубите.
  2. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте морковь к луку и жарьте 5 минут до мягкости.
  4. Выложите стручковую фасоль в сковороду, добавьте кориандр и черный перец, жарьте на среднем огне 10-12 минут, периодически помешивая.
  5. Добавьте измельченный чеснок, перемешайте, прогрейте еще 1 минуту и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.