Минтай с рисом и морковью на сковороде
Сытное блюдо из обжаренного филе минтая, рассыпчатого риса и сладковатой моркови.
11,0
4,0
20,0
Ингредиенты
- Минтай филе - 300г
- Рис белый - 150г
- Морковь - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Отварите рис до готовности в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
- Морковь натрите на крупной терке, филе минтая нарежьте небольшими кусочками.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте морковь до мягкости в течение 5 минут.
- Добавьте кусочки минтая к моркови и жарьте на среднем огне 7-8 минут до золотистой корочки.
- Добавьте отварной рис в сковороду, посолите, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом.
Сытное блюдо из жареного картофеля, моркови и лука с добавлением маринованных помидоров для пикантности.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.