Куриные тефтели с булгуром в томатном соусе
Сытное блюдо из куриного фарша и булгура, обжаренное на сковороде с ароматным томатным соусом.
14,5
6,5
17,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 400г
- Булгур - 150г
- Томатная паста - 50г
- Мука пшеничная - 30г
- Масло сливочное - 20г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перец черный - 3г
- Паприка - 3г
Приготовление
- Отварите булгур до полуготовности в подсоленной воде.
- Смешайте куриный фарш с булгуром, добавьте половину перца и паприки, сформируйте небольшие тефтели.
- Обваляйте тефтели в муке.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде и обжарьте тефтели до золотистой корочки со всех сторон.
- Добавьте на сковороду сливочное масло, томатную пасту, оставшиеся специи и немного воды.
- Тушите под крышкой на среднем огне 15 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом.
Сытное блюдо из жареного картофеля, моркови и лука с добавлением маринованных помидоров для пикантности.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.