Приложение Google Play RuStore

Шпротные оладьи с горошком и томатным соусом

Сытные оладьи на основе муки и молока с добавлением шпрот, подаваемые с обжаренными помидорами и зеленым горошком.

25 мин
235 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

12,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Мука пшеничная - 150г
  • Молоко коровье - 150г
  • Шпроты - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Смешайте муку с молоком и размятыми вилкой шпротами до консистенции густого теста, добавьте щепотку соли.
  2. Разогрейте 10г масла на сковороде и обжарьте оладьи с двух сторон до золотистой корочки.
  3. На отдельной сковороде с оставшимся маслом обжарьте нарезанные помидоры и горошек в течение 3-4 минут.
  4. Выложите овощную смесь поверх готовых оладий и подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.