Приложение Google Play RuStore

Яично-яблочные оладьи с пикантным соусом Барбекю

Обжаренные оладьи из яиц и яблок с добавлением овощей и пикантной заправкой на основе соусов.

25 мин
216 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

10,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

15 продуктов
  • Яйца куриные - 200г
  • Яблоки - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 20г
  • Горчица - 10г
  • Соевый соус - 10г
  • Барбекю - 20г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 1г
  • Лавровый лист - 1г (измельченный)
  • Семена кунжута - 5г
  • Семена подсолнечника - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовить овощи: лук и морковь натереть на мелкой терке. Соленые огурцы мелко нарезать.
  2. Яблоки очистить от сердцевины и натереть на крупной терке. Смешать с луком, морковью и огурцами.
  3. Взбить яйца, добавить паприку и черный перец. Влить яичную смесь к овощам и яблокам. Добавить измельченный лавровый лист.
  4. Сформировать небольшие оладьи и обжарить на сковороде (предполагается, что для жарки используется минимальное количество масла, которое не указано в списке, но необходимо для метода 'fry', для калорийности примем его отсутствие или минимальное количество, которое поглощается продуктами). Обжаривать до золотистой корочки с обеих сторон.
  5. Приготовить соус: смешать майонез, кетчуп, горчицу, соевый соус и соус Барбекю.
  6. Подавать оладьи горячими, полив приготовленным соусом и посыпав семенами кунжута и подсолнечника.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.