Приложение Google Play RuStore

Свинина с овощами в сливочно-кефирном соусе

Сытное блюдо из свинины и картофеля, запеченное в конвекционной печи с овощами и нежным соусом.

60 мин
161 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

9,0

Углеводы

10,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Брокколи - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Лук зеленый - 10г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сметана - 50г
  • Кефир - 50г
  • Масло сливочное - 20г
  • Майонез - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте свинину средними кубиками, картофель и морковь — тонкими ломтиками, помидоры — кружочками.
  2. Брокколи разберите на мелкие соцветия, измельчите чеснок и зеленый лук.
  3. Для соуса смешайте в емкости молоко, сметану, кефир, майонез, чеснок и половину зеленого лука.
  4. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите слоями: свинина, лук, картофель, морковь и брокколи.
  5. Залейте ингредиенты подготовленным соусом и выложите сверху кружочки помидоров.
  6. Разогрейте конвекционную печь до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 45 минут до мягкости овощей и готовности мяса.
  7. Перед подачей посыпьте оставшимся зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.