Приложение Google Play RuStore

Свинина с овощами и гречкой на сковороде

Ароматная свиная вырезка, обжаренная с луком, помидорами и чесноком, подается с рассыпчатой гречневой крупой.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Куркума - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками, лук полукольцами, помидоры кубиками.
  3. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде, обжарьте свинину до золотистой корочки.
  4. Добавьте лук и жарьте до мягкости, затем добавьте помидоры, чеснок и специи.
  5. Добавьте сливочное масло и готовьте на медленном огне 5-7 минут.
  6. Смешайте готовую гречку с содержимым сковороды и прогрейте все вместе 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.