Приложение Google Play RuStore

Курица с фасолью и гречкой по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, фасолью и гречкой, томленое в сливочно-томатном соусе.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

5,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Молоко коровье - 100г
  • Кетчуп - 50г
  • Гречка - 150г
  • Яйца куриные - 50г
  • Фасоль красная - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками, морковь натрите на терке, чеснок измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте морковь и чеснок, жарьте 5 минут.
  5. Добавьте фасоль, кетчуп и молоко, тушите 7 минут.
  6. Вбейте яйцо в сковороду, перемешайте, добавьте гречку и готовьте до впитывания жидкости.
  7. Посолите по вкусу и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.